膝の痛みについて | 香川県宇多津町の綾鍼灸整骨院

【膝の痛みについて】

膝の痛みは年齢を問わず多くの方が悩まされる症状です。
階段の昇り降りで痛む、歩き始めに痛い、正座ができない、腫れや熱感がある…など日常生活に大きな影響が出やすいのが特徴です。

膝の痛みをそのままにしておくと、徐々に歩き方が変わったり、他の関節に負担がかかったりする可能性があります。早めのケアが大切です。

【膝の痛みの主な原因】

• ・加齢による軟骨のすり減り（変形性膝関節症）
• ・膝の靭帯や半月板の損傷
• ・O脚・X脚などの骨格の歪み
• ・運動やスポーツによる過度な負担
• ・体重の増加や筋力低下（特に太もも・お尻の筋肉）
• ・過去のケガや交通事故の後遺症

膝の痛みは「膝だけ」の問題ではなく、骨盤や足首のバランス、全体の姿勢が大きく影響しているケースがとても多いです。

【原因は軟骨の老化だけではない】

「歳だから仕方ない」と諦めていませんか？
膝の痛みの多くは、膝周囲の筋肉の硬さや骨盤のゆがみ、日常の姿勢が原因で悪化しています。
当院では膝の痛みだけでなく、全身のバランスを丁寧にチェックし、本当の原因にアプローチします。

【当院の膝の痛み施術の特徴】

綾鍼灸整骨院では、痛みを和らげるだけでなく、膝の機能改善と再発予防を目指した施術を行っています。

• ・国家資格を持つ院長による丁寧なカウンセリング＆膝・骨盤・姿勢検査
• ・手技療法で膝周囲の筋肉や関節のこわばりをほぐす
• ・骨盤矯正と膝関節調整で負担を軽減
• ・鍼灸施術で血行促進と炎症の軽減
• ・自宅で続けやすい膝のストレッチや筋力アップエクササイズ指導

一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術で、「歩くのが楽になる」身体づくりをサポートします。

【施術の流れ】

1. ・ご予約（電話・公式LINE）
2. ・問診・膝・姿勢・骨盤チェック
3. ・施術（手技＋矯正＋鍼灸など）
4. ・アフターケア＆自宅エクササイズ指導
5. ・次回予約・経過確認

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