肩こりについて

肩こりは現代人の多くが抱える症状の一つです。
肩や首の筋肉が硬くなり、重だるさや痛み、頭痛などを引き起こします。

一時的なものと思われがちですが、長期間続くと頭痛・めまい・目の疲れ・睡眠の質低下など、日常生活にさまざまな影響が出ることがあります。
早めのケアをおすすめします。

【肩こりの主な原因】

• ・筋肉の疲労・緊張（デスクワーク、長時間のスマホ使用、運転など）
• ・姿勢の悪化（猫背、ストレートネック）
• ・骨格の歪み（首・肩・骨盤のバランス崩れ）
• ・ストレスや自律神経の乱れ
• ・運動不足や冷え
• ・加齢による筋力低下

肩こりは「肩だけの問題」ではなく、全身のバランスが崩れていることが根本原因であるケースがとても多いです。

【原因は筋肉疲労だけではない】

マッサージで一時的に楽になってもすぐに戻ってしまう…そんな経験はありませんか？
それは、首・肩の筋肉だけでなく、背骨や骨盤の歪み、日常生活の姿勢が影響しているからです。
当院では肩こりの症状だけでなく、全身の姿勢や骨格を丁寧にチェックし、根本原因にアプローチします。

【当院の肩こり施術の特徴】

綾鍼灸整骨院では、ただ筋肉をほぐすだけでなく、肩こりの根本改善と再発予防を目指した施術を行っています。

• ・国家資格を持つ院長による丁寧なカウンセリング＆姿勢分析
• ・手技療法で硬くなった首・肩・背中の筋肉をしっかりほぐす
• ・骨格矯正で首・肩・骨盤のバランスを整える
• ・鍼灸施術で深部の血行促進と自然治癒力アップ
• ・自宅で簡単にできるストレッチや日常ケア指導

一人ひとりの生活習慣に合わせた施術で、「肩こりが出にくい身体づくり」をサポートします。

【施術の流れ】

1. ・ご予約（電話・公式LINE）
2. ・問診・姿勢・動作チェック
3. ・施術（手技＋矯正＋鍼灸など）
4. ・アフターケア指導
5. ・次回予約・経過確認

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