自律神経と姿勢は深くかかわりがあります。
姿勢が悪いということは
骨格に歪みが生じています。
その歪みが生じた状態で普段生活をされていると
骨にくっつく筋肉が余計負担になってしまい
神経を乱してしまいます。
自律神経が乱れると
睡眠不足や免疫力の低下、不安感や身体機能の低下をもたらします。
また冬から春にかけて気温の変化が激しい季節は
余計に身体に負荷がかかってしまう為
自律神経の乱れから風邪を引いてしまう方も多いです。
４月からの新年度は自律神経を整えて
健康で初めていきたいですね。
当院では新年度を迎えて疲れを残さない為の身体つくりをする為の
トライアルキャンペーン中です！
お気軽にお問合せいただけたらと思います。
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