当ブログに度々登場する骨
それは骨盤です。
それだけ重要な骨ということです。
何度でもお伝えします。
人の体の中で一番太い骨である
太腿の大腿骨と
人の要となる腰の骨が
隣接する大事な骨が骨盤です。
そこが歪むということは
足にも異常が出るし
上半身にも異常が出るのがわかると思います。
上半身の不調でよくみられる症状が
肩こり、首こり、ストレートネック、スマホ首
よく聞くと思います。
肩や首が原因と思いストレッチをしても
実は根本の歪みが治らないと
またコリが再発してしまいます。
そうならない為にも
しっかりと歪みを治していきたいですね。
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