前回は骨の歪みについてお話しました。
その延長線上で猫背についてお話します。
猫背は名前のようにかわいいものではなく
肩甲骨が外側に広がってしまい
肩が巻いてしまう症状のことをいいます。
肩甲骨は胸の小さな筋肉と腋の少しの筋肉を使って
体の中心を軸に円を描くように外側に広がります。
肩甲骨が外側に広がると肩が前に出ます。
立派な猫背の完成です。
ですが、肩甲骨を動かす筋肉は少しの小さな筋肉だけではなく
背中の大きな筋肉も関係しています。
背中の大きな筋肉は
肩甲骨を内側にする筋肉なのですが
その筋肉がうまく使えないと
背中が張って肩こり、首こりが起こり
肩と首がこると血液循環が悪くなり
頭痛やめまいが起こります
そうならない為にも
根本の改善が必要になってきます。
当院では猫背にならない極美姿勢になる
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