皆さんは、得意な動きと苦手な動き、左右での動きの差を気にしたことはありますか？
例えば、前屈は得意だけど後ろに反るのは苦手、右には身体をひねりやすいけれど左には動かしにくい、というような具合です。
普段の生活では、こうした動きの違いを意識する機会は少ないと思います。
身体の動かし方に偏りがあると、特定の筋肉や関節に負担が集中することがあります。
無理に苦手な動きを繰り返す必要はありませんが、動きの偏りを減らせると良いですね。
普段何気なく行っている動作にも、身体の状態を知るヒントが隠れているかもしれません！
★店舗情報
みくる整骨院・整体 一宮院～痩身ダイエット・小顔・美容鍼・肩こり・腰痛・足つぼ～
住所 愛知県一宮市定水寺清水49番1
アクセス 国道155号線沿い ニトリ一宮店様から車で約8分
営業時間 平日9時～12時 15時～20時
土曜日9時～13時
休日 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /au PAY/d払い/楽天ペイ/AmericanExpress / DinersClub / Discover / JCB / MasterCard / VISA /中国銀聯/デビットカード
★サービス一覧
整体・鍼灸
【肩こり/首こり/腰痛/ヘルニア/巻き肩/ストレートネック/姿勢矯正/自律神経調整/骨盤矯正/腱鞘炎/膝痛/足底筋膜炎/小顔】
ダイエット
【体質改善/ブライダル/痩身美容】
★公式ホームページ:https://mikuru-seikotsu.com
★ダイエット専用ホームページ:https://mikuru-seitai.com/
★ホットペッパー:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000611977/coupon/
★インスタグラム:https://www.instagram.com/mikuru_0610/
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