肩がこるという現象についてお話します。
「こり」とは筋肉の疲労により硬くなってしまうことでおこる現象です。
姿勢が悪く骨が歪んでいると
筋肉機能不良がおこってしまい50％の力でいいのに
常に80％の力で頑張ってしまい疲れが溜まってしまいます。
その為筋肉は常に緊張状態が続いてしまい、力が抜き切らず
しっかり寝ているはずなのにあまり疲れが取れない状態になってしまいます。
その状態が長く続いてしまうと筋肉は常に硬くなっていき「こり」になります。
姿勢を正すことで筋肉が無理なく正常な力を発揮することができるため
たとえ疲れても睡眠でしっかりと疲れを取ることができます。
当院では骨盤の歪みを戻して疲れを続けない為に良い姿勢をキープする
姿勢矯正トライアルキャンペーン中です！
お気軽にお問合せいただけたらと思います。
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