今日は骨の歪みについてお話します。
実は40代～60代の方の75％は
身体に歪みを感じているというデータがあります。
読んでいる方も歪みを感じているのではないでしょうか。
そもそも
骨の歪みとはなんなのか
首や肩や頭に痛みを感じる方は
首の骨が歪んでいることが原因で痛みが出ている可能性があります。
首の骨は７つの骨が上から下まで綺麗に並ぶことで
上下左右をスムーズに向くことができます。
骨に歪みがあると上下左右に曲げたときに
骨が引っ掛かりそれが痛みとなります。
なのでまず時間をかけて歪んだ頑固な骨の歪みをとり
キレイな状態を維持することが大事になっていきます。
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