【たんぱく質】
皆さんはしっかりたんぱく質を摂れていますか？
たんぱく質には体を作る働きだけでなく、生命維持にかかせない様々な働きも担っています。
今日はたんぱく質について少しご紹介致します。
ぜひ参考にしてみて下さい！！
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