【フラットバック】今日はフラットバックについてご紹介致します。みなさんはフラットバック姿勢って聞いたことありますか？背骨のカーブが少なく、真横から見ると背中から腰が真っすぐになっている状態を言います。一見姿勢がよさそうに見えますが、身体には大きな負担になります。ぜひ参考にしてみて下さい！