【首にかかる負担】
今日は首にかかる負担についてご紹介致します。
パソコンやスマホを使っている時、首はどんな角度になっていますか？
どのくらい負担がかかっているのか？普段の自分の姿勢を思い出してぜひ参考にしてみて下さい！
少しでも負担にかからないように、セルフケアで姿勢を改善していきましょう！！
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