【腰への負担を減らす寝方】
今日は寝ている時にできる腰への負担を減らす方法についてご紹介致します。
腰痛で夜寝れない、起きてしまうという方は一度この方法を試してみて下さい。
寝返りしやすい寝具についても少しご紹介しているので、そちらも参考にしてみて下さい。
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