肩こりは治りますか？
肩こりの原因は筋肉の伸縮がうまくいかないことで
固まってしまうことで起こります。
なぜ筋肉が固まってしまうかというと
普段から悪い姿勢を保っていたりすると
血液の流れが悪くなり酸素や栄養不足になってしまいます。
そうすると余分なエネルギーを使わないように
固くなって省エネモードになってしまいます。
適度にストレッチを加えて
筋肉に柔軟性を持たせることで
肩こりの予防になります。
改善をするには普段の姿勢から歪んでしまった骨格を
調整する必要があります。
普段頭痛やめまい肩こり、腰痛の方は
是非１度姿勢の歪みを診せにきてください。
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お気軽にお問合せいただけたらと思います。
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