頭痛はなぜ起こるのか？
頭痛の要因は様々で
ストレス性のものなのか筋肉の緊張性のものなのか
問診をして検査をして可能性を絞っていって
原因を追究していきます。
ストレス性のものであれば自律神経の乱れのタイプが多く
新年度で環境の変化が主な要因となるこの４月５月に
症状が出やすくなります。
その影響は若い１０代から２０代が多く
環境に慣れない為に頭痛のほかにもやる気が出なかったり
気分が落ち込んだりしてしまう「五月病」という症状です。
その場合はその環境に慣れるかリラックスできる環境を作ることで
症状の緩和をすることができます。
続いて筋肉の緊張性のものについては
肩こり首こりを感じる方は
筋肉が硬くなってしまって頭の血液が上手く流れない
その為に脳圧が上がってしまい症状が出る
筋肉が硬くなる原因は姿勢の悪さから
頭の重さを首で支えることにより
常に首の筋肉にストレスを与えてしまって硬くなってしまいます。
適度にストレッチなどでほぐすことにより
緩和させることができます
自律神経の乱れも肩こり、首こりも
姿勢を正すことで頭痛や他の症状も緩和することができます。
当院では新年度を迎えて疲れてしまう身体を改善するための
姿勢矯正トライアルキャンペーン中です！
お気軽にお問合せいただけたらと思います。
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