今日は脂肪燃焼が始まるタイミングについてお話していきます。
結論から話すとお腹が「グゥー」っと鳴ったタイミング
から脂肪燃焼が始まります。
これは血糖値が一番下がった時です。
糖が減ると今度は脂肪をエネルギーに変えるため燃焼していきます。
そして最後は尿として排出されます。
お腹が鳴った時からが大チャンス！
そこから身体を動かしてあげることで脂肪がどんどん燃焼します。
脂肪減らしたい方はお腹が鳴っても食べるのを1時間くらい我慢してあげるといいですね！！
当院のダイエットは運動なしで、効率的に脂肪燃焼を行えるようにしていきます。
年齢・体重・男女問わず
3ヶ月で8～10kgのダイエットが可能です！！
・とにかく痩せたい方
・今までいろいろなダイエットで失敗してしまった方
・もっとおしゃれを楽しみたい方
本気で痩せたい方は当院にご連絡ください！
人生最後のダイエットにしてみせます！
公式ホームページ:https://mikuru-seikotsu.com/treatment/
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