皆様、おはようございます。
梅雨のこの時期、首肩こりがひどくなる方が多くいらっしゃます。
皆様、大丈夫ですか？
最近は、パソコンやスマホの使いすぎで、
首肩こりが酷くなる方が増えてきます。
首・肩こりの本当の原因は、骨格と筋肉、になります。
骨格は、姿勢につながりますし、
筋肉は、外側のアウターマッスルというよりは、深層筋（インナーマッスル）が重要になります。
この重要な二つの要素を突き詰めていくと
首・肩こりだけではなく、腰痛などになりにくい体を作ることができる様になります。
ご興味のある方は、当院スタッフまでお問い合わせください！
お待ちしております。