皆さま、お元気ですか？
愛知県も、まん延防止等重点措置のエリアになりそうです。
まだまだコロナ収まりそうにありませんね。
特にGWは要注意です。
皆様、十分にお気をつけください。
ところで、猫背が気になる方いらっしゃいませんか？
猫背の原因には色々とあるのですが、
現代社会では、
１、肩・背中が丸まった状態でPCやスマホを使っている。
２、椅子に座るときに、骨盤が後ろに倒れた姿勢で座っている。
３、足を組む癖がある。
などがあります。
猫背を放っておくと、
頭や肩甲骨の位置、骨盤の歪みなどお体のバランスを崩してしまいます。
それにより、肩への緊張で肩こり、腰への負担がかかり腰痛へと繋がっていきます。
猫背が気になる方、最近、肩が凝るな、とお感じの方、
一度当院スタッフまでご相談ください。
お待ちしております！