リンパ浮腫のセルフケアでよく行う「腹式呼吸」と「肩回し」。実は、お腹にあるリンパ液の集まる場所と、鎖骨付近のリンパ液の出口をやさしく動かし、全身の流れをサポートする大切な役割があります。毎日のケアを続ける意味がわかる内容です。名古屋市昭和区のかなな治療院が詳しく解説しています。詳しくはホームページをご覧ください。