皆さま、おはようございます。
今日は久しぶりに雨が上がりました。
今まで溜まっていた洗濯物やお布団など
干してしまいましょう！
しかし、熱中症にはお気をつけください！
ところで、四十肩、五十肩でお悩みの方
いらっしゃると思います。
今回は四十肩、五十肩のお話をします。
最近、肩が凝るな、肩が痛いなと感じたら四十肩、五十肩かもしれません。
自分の痛みは肩こりなのか、四十肩・五十肩なのか？
気になる方は自己診断してみるといいです！
１、両腕を前から、耳の後ろまでまっすぐあげてみましょう
２、手のひらを上に向け、両腕を真横から真上に上げてみましょう
３、両腕を腰に回してみましょう
４、両腕を頭の後ろに回してみましょう
１から４のチェックをしたときに、「痛い」「なめらかに腕を動かせない」と感じたなら、四十肩・五十肩の可能性がありますよ。
気になる症状は軽視せずに、一度診てもらった方が良いです。
当院では、肩こりはもちろん、四十肩五十肩の方にも喜んでいただいています。
一度ご来院ください。
お待ちしております。