皆様、お元気ですか？
まだまだ寒いですね。
今年の愛知県の開花予想は3月下旬頃だそうです。
ちょうどまんえん防止も解除される頃です。
楽しみですね。
ところで、
足がむくむという方、いらっしゃいませんか？
寒さが残るこの時期は、特に足がむくみます。
普段のお仕事が、PCなど中心とした座り仕事の方にお勧めは、
靴を脱いで、足首をぐるぐる回したり、つま先、かかとの上げ下げなど
足首周りのちょっとしたストレッチでかなり改善されます。
お勧めですよ！
当院でも、むくみの施術は行っています。
ご興味のある方は、一度お試しください！