皆様、おはようございます。
もうすぐ、本年も終わりますね。
今年はどんな年でしたか？
私たちはコロナで振り回された年でした。
ところで、年末に大掃除をされると思います。
実は、毎年、大掃除中にぎっくり腰になる方が多いんですよ！
重いものを持ち上げたり、床の掃除をして背筋を伸ばしたりしたとき
など、ぎっくり腰になってしまう様です。
今まで一度もそんな事がなかった方に急に訪れます。
みなさん、充分にお気をつけください！
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