カラダづくり整体院 Shinayaka

40歳50歳60歳からのカラダづくり

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About Us

中学・高校時代は陸上の短距離走に熱中、中学の恩師に憧れ体育の教師を目指し日本体育大学へ進学。卒業後は教師ではなくなんと!アパレル業界へ就職。洋服のことも洋服以外のことも様々な仕事を経験をさせていただきました。その後はフィットネス業界進み20年。
現在は「健康づくりを通じて、感動と喜びを提供し、その輪を繋げ広げていくこと」という自分自身の理念のもと、港区南麻布に「カラダづくり整体院Shinayaka」を開業。姿勢を整えて、不調改善・カラダづくり全般を行なっています。

健康は、人生に明るい彩りを与えてくれます。前向きで明るく楽しい人生を送るために、”健康生活の創造”は欠かせないものです。僕の夢は全国で”健康生活の創造”講演・イベントをして、たくさんのみなさんの人生に彩りをプラスすることです。

ー資格ー
中学校・高等学校 体育教員免許
SCR認定  機能的トレーニング指導士
JNWA認定 ノルディックウォーキングインストラクター
健康運動指導士
FNC認定  パーソナルトレーナー

ー指導実績ー
姿勢改善のアプローチをメインに、シェイプアップ・筋力アップエクササイズ&コンディショニングを、フィットネスクラブ・フィットネススタジオにて、展開中。


ーメディアー
■ショップチャンネル
■東海テレビいちばん本舗
■TOKYO FM Joglis Run Girls Sunday
 One Point Lesson For Runners 出演
■ランナーのためのフリーペーパーSTEP
■講談社VOCE
■講談社おとなスタイル
■ハースト婦人画報社ハーパーズバザー 掲載

こんな症状の方が、いらしてます。

寝違えてしまって
つらい痛みが
なかなか取れない
首の痛み
デスクワークや
家事のコリで
腕が上がらない
肩こり
慢性的な痛みや
ギックリ腰などの
痛みがつらい
腰痛

動き始める時

階段の上り下り

膝が辛い

膝の痛み
猫背が気になる
反り腰が気になる
巻き肩が気になる

姿勢の悩み

O脚が気になる
X脚が気になる

足の悩み

なかなか痩せない
一人では不安
身体づくりしたい

身体づくり

Voice

30代 女性(飲食業)

いつも夕方には足がむくんでパンパンになってしまっています。患部だけにアプローチをするのではなく、からだ全体のバランスを整えていただいたおかげで、足だけではなく、全身がすっきりポカポカになりました。
先生の優しい雰囲気がとてもリラックスできました。

40代 女性(主婦)

丁寧な施術ありがとうございました。的確に痒いところに手が届く感じで、特に脇や太ももが硬いことで体のバランスを崩して悪い姿勢(猫背)になっていたことには驚きました。優しく丁寧な先生の手に安心して身を預けさせていただきました。おかげさまで体の芯からジワーッと温かくなりました。もちろん先生の笑顔にも癒されました。次も必ず予約させていただきます。

30代 女性(CA)

30代になってから何となく体がすっきりしないことが多くなってきたと感じてました。バランスを整えていただいたことで、血流が良くなったようで、肩や腰がスーッと軽くなりました。優しい刺激とやや強めの刺激のバランスも良かったです。特に胸周りとお尻の筋肉があんなに硬かったとは驚きました。それと、先生の優しい雰囲気にも癒されました。次回も予約させていただきます。

40代 女性(主婦)

お会いした印象がとても好印象だったので、初めから安心して施術を受けることができました。私は、ひどい肩こりと便秘に悩まされているので、その辺りをお伝えし施術へ。全体の様子を見ながら、先生が特に気になるところを中心に姿勢のバランスが整うように施術していただきました。胸と脇太ももが硬いことに驚きました。施術後は体がポカポカして昼寝をしてしましました。一生懸命な先生を応援したくなりました!またお願いします。

30代 女性(OL)

出産後からの腰痛と肩こりに悩ませれてましたが、姿勢のバランスの崩れが原因だとは目からウロコでした。「体は筋肉に支えられ、動こされている」なるほどです。バランスを整えていただいたおかげで、体を前に倒したり後ろに倒すのも楽になりました。姿勢が変わればバストもヒップもアップするんですね!またよろしくお願いします。

Flow

STEP
1
受付
まずは受付をお済ませください。問診表をお渡ししますので、ご記入をお願い致します。
STEP
2
カウンセリング
問診表を元にカウンセリングを行います。
実際に身体の様子を確認させてもらい、施術内容を決めます。2回目以降のお客様も、施術前に毎回行わせて頂きます。
STEP
3
施術前の説明
今から行う施術の内容を説明します。
ここを省略する治療院も多いのですが、現状の説明と施術効果の説明は必ず行い、ご納得のうえ施術に入ります。
STEP
4
施術
当院の施術は骨をバキバキと押すようなものではなく、筋肉の伸縮の幅を広げるような施術です。
関節の痛みや可動域のせまさなど、ほとんどは筋肉が原因です。
STEP
5
今後の施術計画
施術後、今後の施術計画を説明させて頂きます。
定期的に施術を行うのが一番いいのですが、お客様のご都合に合わせ調整させて頂きます。
STEP
6
会計・次回予約
お会計時に窓口で次回の予約が可能です。
まだ予定がわからない場合などは、追って電話などでも予約は可能です。

港区で姿勢•スタイルづくりなら「カラダづくり整体院 Shinayaka」

カラダづくり整体院 Shinayaka
キーワード
東京都港区南麻布2-2-10
11:00~13:00
14:00~22:00