☑︎関節を守る力をつける
関節トレーニング
現代人は日頃の運動不足や歩く機会の減少により、関節を守る機能が低下してきます。
そこで当院では、施術だけでなく、
弱った関節を守り、支える筋力がつく
《セルフトレーニング》に関節トレーニングを取り入れ、痛みが再発しにくい身体づくりをサポートしております。
年齢を重ねても痛みがなく、健康でいるために私と一緒に頑張りましょう！
☑︎身体の内側から整える
内臓整体
近年、家族や職場との人間関係など
心にストレスが昔に比べて感じる人が多くなっています。
心のストレスというのは
筋肉ではなく内臓にたまり、内臓を重くします。
重くなった内臓を支えている筋肉は、
常に力を入れないといけないため慢性的に硬くなり、結果、痛みやコリをもたらします。
そのため当院では体内から整えていく整体を行っております。
心のストレスを放置していると自律神経が乱れ、頭痛や肩こり、違和感、痺れなども感じやすくなります。
当院の施術で身体の内側から元気になりましょう！