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美しい身体作りには《神経伝達》×《筋力》×《柔軟性》×《栄養》、これらを相互に組み合わせてアプローチしていくことが非常に重要です。専任の上級トレーナーが各要素を組み合わせ、根本レベルから身体を仕上げていきます。
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無理な糖質制限は短期的には痩せますが、筋肉が分解され太りやすい体質になってしまいます。体に必要な栄養バランスを考慮した食事方法を指導することで、食べて痩せる・痩せた状態が維持できるボディメイクを実現していきます。
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