＊『産後コンディショニング』
女性は、妊娠・出産によって大きな身体の変化を経験します。
妊娠時からの身体の変化により出現した腰痛、尿失禁の症状が産後も多くの方に残っていると言われています。
これらの症状はマイナートラブルと呼ばれ、運動による改善が期待できると言われています。
マイナートラブルが出現する要因としては…
●妊娠中の姿勢：お腹が大きくなることで重心が前方に移動→骨盤が前方に傾く（反り腰気味）→背中で重心を保つようにバランスをとる（猫背気味）
●妊娠中の動作変化：妊婦さんの歩行の特性として、姿勢の変化による前への推進力の低下やガニ股歩行がみられます。
これらのような妊娠による姿勢変化、動作変化がマイナートラブルにつながっています。
当院では患者様の身体のお悩みをカウンセリングで伺い、さらに身体の細部まで評価し患者様に合ったオーダーメイドの施術、運動をおこないます。
また、自宅でのホームエクササイズが症状の改善に重要となっていますのでお伝えいたします。
妊娠・出産が原因での身体の不調は期間が経ってもなかなか元の状態に戻ることはありません。
産後すぐの方も産後の不調が続いている方も一度ご相談ください。
妊娠・出産によって変化した身体が元に戻るまでを『産褥期』といい、その期間は6～8週間です。
最初の1か月は特にお身体の損傷が激しいので、当院では産後1か月から通院していただけます。
女性スタッフも在籍していますのでご希望があれば、女性スタッフが担当します。
お子さん同伴でも構いません。スタッフで対応させていただきますので安心してご来院ください。
＊初回:3,980円/60分(お身体の状態を細かく確認させていただくため)
＊2回目以降:5,500円/30分、8,800円/60分